1.初学者序列拜日式

2.女性调理序列

3.形体矫正序列


4.流瑜伽

5.康复人群序列 呼吸为主


6.肩颈梳理序列

7.脊柱调整序列


8.骨盆序列


9.腿型塑造序列

10.膝踝保养序列